• Definition: Ein professionell geführter Prozess, bei dem ein Coach dich unterstützt, deine Stärken, Werte, Muster und Potenziale zu erkennen und gezielt zu entfalten.

• Fokus: Praktische Unterstützung bei Selbstreflexion, Zielklarheit, Stressbewältigung, Kommunikationsfähigkeit, Selbstbewusstsein oder auch Lebensentscheidungen.

• Methoden: Gespräche, Übungen, Tools aus Psychologie, systemischem Coaching, Achtsamkeit, NLP, etc.

• Ziel: Dich in deiner Selbstwirksamkeit stärken, sodass du deine persönliche und berufliche Entwicklung selbstbestimmt vorantreibst.

 

auf deinem Weg deine Persönlichkeit zu entwickeln, anzupassen oder auch zu verändern:

 

• Definition: Ein lebenslanger Prozess, in dem du dich mental, emotional und sozial weiterentwickelst.

• Bereiche:

  • Selbstbewusstsein & Selbstwert

  • Emotionale Intelligenz

  • Resilienz & Stressmanagement

  • Kommunikations- und Konfliktfähigkeit

  • Sinn & Werteorientierung

 

Sollten Sie sich angesprochen fühlen, begleite ich Sie gerne, nachdem wir eingehend geprüft haben, welche Bereiche und welche Ziele Sie für sich definiert haben und erreichen wollen.